トラックドライバーの求人情報や安全に関するニュースで「睡眠時無呼吸症候群」という言葉を見聞きして、自分に関係があるのか気になった経験はないでしょうか。睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、トラック運送業界全体で対策が進められている重要なテーマです。本記事では、以下の内容を分かりやすく解説します。
- 「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」の基本的な意味
- トラックドライバーとSASの関係
- 国のSAS対策とスクリーニング検査
- SAS対策における会社の役割とドライバーの心構え
- トラックドライバーとして働く際の心構え
目次
「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」とは
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは、睡眠中に呼吸が繰り返し止まったり、止まりかけたりする状態が続く病気です。質の良い睡眠が取れないことで、日中に強い眠気や疲労を感じやすくなる点が特徴です。本記事はSASに関する一般的な情報を紹介するものであり、個別の診断や治療については医療機関にご相談ください。
睡眠中に呼吸が止まる病気
SASは、睡眠中の気道の閉塞などによって呼吸が浅くなったり止まったりを繰り返す状態です。本人が眠っている間の出来事であるため、症状に気づきにくいという特徴があります。
自覚しにくい危険性
国土交通省の資料によれば、SASは自分では自覚しにくい病気とされており、周囲からのいびきの指摘などをきっかけに発見されるケースも少なくありません。日中の強い眠気を「単なる寝不足」と捉え、見過ごしてしまうこともあります。
放置した場合の健康リスク
SASを治療せずに放置すると、高血圧や糖尿病、不整脈、脳卒中、虚血性心疾患などのリスクが高まるとされています。国土交通省の資料でも、こうした疾病が運転中の突然死につながる健康起因事故の主な原因の一つとして挙げられています。
トラックドライバーとSASの関係
SASは誰にでも起こり得る病気ですが、トラックドライバーという職業柄、特に注目されている理由があります。
なぜトラックドライバーに注目されているのか
長時間の運転を担うトラックドライバーにとって、日中の眠気は重大な事故につながりかねない要素です。居眠り運転や漫然運転の背景にSASが関係しているケースが確認されてきたことから、業界全体での対策が進められています。
国内の有病率のデータ
国土交通省の資料では、日本の男性トラック運転者のおよそ7〜10%、女性のおよそ3%が中等度以上の睡眠呼吸障害であることが示されています。決して珍しい病気ではなく、身近な健康課題の一つといえます。
SASによる交通事故リスク
同資料では、SASの人はそうでない人に比べて交通事故のリスクが約2.4倍高いというデータも紹介されています。こうした背景から、SASの早期発見・早期治療が、ドライバー自身の安全と、道路を利用するすべての人の安全につながる重要な取り組みとされています。
国のSAS対策とスクリーニング検査
国土交通省や業界団体は、SASの早期発見に向けたスクリーニング検査の実施を推進しています。
国土交通省のSAS対策マニュアル
国土交通省は「自動車運送事業者における睡眠時無呼吸症候群対策マニュアル」を策定し、事業者に向けてSAS対策の必要性や進め方を示しています。令和4年4月からは、SASが原因と疑われる事故が発生した際、事故報告書に疾病名を明記して報告する制度も導入されています。
スクリーニング検査の仕組み
SASスクリーニング検査は、確定診断ではなく、SASの疑いがある人を早期に見つけ出すための検査です。指先や鼻・口にセンサーを装着して眠り、呼吸の状態や血中の酸素量を記録するパルスオキシメトリ法やフローセンサ法などが用いられています。
検査の頻度と対象者
全日本トラック協会のリーフレットでは、検査の頻度は3年に一度が目安とされ、雇い入れ時や職種変更時、体重が急増した場合にも受診が勧められています。全員が一度に受診するのが難しい場合は、リスクの高い人から優先的に検査を進める方法も紹介されています。
SAS対策における会社の役割とドライバーの心構え
SAS対策は、ドライバー個人だけでなく、事業者側の取り組みも重要とされています。
事業者に求められる健康管理
国土交通省の資料では、事業者はドライバーに対して、疾病が交通事故の要因となり得ることへの理解を促し、定期健康診断の結果に基づいた適切な健康管理を行う重要性を伝えることが求められています。
助成金制度の活用
SASスクリーニング検査は、国土交通省や全日本トラック協会、各都道府県のトラック協会による助成金事業の対象となっている場合があります。検査費用の負担を抑えられる制度を活用しやすい環境が整えられつつあります。
気になる症状があるときの対応
強い日中の眠気や、周囲からいびきや呼吸の止まりを指摘された経験がある場合は、自己判断で済ませず、早めに医療機関や会社の健康管理担当者に相談することが勧められています。早期発見・早期治療が、安全に長く働き続けるための土台になります。
トラックドライバーという選択肢
SAS対策のように、健康管理を大切にする取り組みが業界全体で進んでいることも、トラックドライバーという仕事の安心材料の一つです。
健康管理をサポートする会社の取り組み
SASスクリーニング検査をはじめ、定期健康診断や相談窓口を整えている会社も増えてきています。就業前に、こうした健康管理の体制が整っているかを確認しておくと安心です。
未経験からの転職のしやすさ
未経験者向けの研修制度を整えている運送会社は少なくありません。入社後に免許取得を支援する制度を利用すれば、費用面の負担を抑えながら転職を目指せます。
子育てとの両立
日勤中心のシフトや、配達エリアが固定された求人を選べば、子育て中の女性でも働き方を調整しやすくなります。「トラガール」では、こうした条件で探せる求人情報を数多く掲載しています。
SASに関するよくある質問
SASスクリーニング検査はどんな検査か
センサーを装着して一晩眠り、呼吸の状態や血中の酸素量を記録する検査です。確定診断ではなく、SASの疑いがある人を早期に見つけるための検査として位置づけられています。
SASと診断されたら仕事を続けられないのか
治療や適切な管理によって症状をコントロールしながら働き続けているドライバーも多くいます。診断や就業の可否については、医師や会社の指示に従うことが基本です。
検査費用は誰が負担するのか
会社が費用を負担する場合や、助成金制度を活用する場合など、対応は会社によって異なります。就業前に、健康診断や検査に関する制度を確認しておくと安心です。
未経験者もSAS対策の対象になるのか
全日本トラック協会のリーフレットでは、雇い入れ時にも検査の受診が勧められています。未経験からトラックドライバーになる場合も、入社時の健康管理の一環として案内されるケースがあります。
まとめ
「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」について、要点を振り返ります。
- SASは睡眠中に呼吸が止まる病気で、自覚しにくい危険性がある
- 日本の男性トラック運転者の約7〜10%が中等度以上の睡眠呼吸障害とされている
- SASの人は交通事故のリスクが約2.4倍高いというデータがある
- 国土交通省の対策マニュアルに基づき、スクリーニング検査の実施が推進されている
- 健康管理体制の整った会社を選ぶことが、安心して長く働くための大切なポイントである
心身の健康を大切にしながら安心して働ける環境を選ぶことも、長く続けるための大切なポイントです。トラックドライバーへの転職を検討中なら、ぜひ「トラガール」をご覧ください。
